二花蜜茶

做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量。棉、槐花放入砂锅，加入清水800ml，用大火煮，用小火煮15分钟，去渣留汁，加入蜂蜜即可。

功效：具有清热祛湿，凉血止痢的功效。

陈皮茯苓茶

做法:茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，在杯中加入热水，等待5分钟即可饮用。

功效:健脾利湿，化痰减肥，健脾干湿，化痰去脂。

枸杞薏米茶

做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分。将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火。取一小把焙好的薏米，放在锅内加水1000毫升，水开后，煮15分钟。将红枣剖成两半或割开口子放入锅内，放入一小把枸杞子，再煮5分钟关火即可。

功效：薏米有利水消肿、健脾去湿等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。

五花祛湿茶

做法：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、薏米50克。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。

功效：选用的均为清热、解暑、利湿功效之花，使其功效不言而喻，再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓，及健脾利水、清热、舒筋的薏米，使得本茶利湿效果更强。

荷叶茶

　　荷叶，清热解毒，利尿消肿，被誉为“去肉之王”。制作荷叶茶的原材料为：干荷叶15克、玉竹10克、玄参10克、枸杞子10克、红枣2颗。

　　做法：将荷叶片用清水冲洗干净，加入煮锅中煮沸，将煮好的荷叶片过滤取汁液备用。将干玉竹、玄参放入茶杯中，加入枸杞子和红枣。将切好的姜片加入清水煮沸后，倒入茶杯中的原材料，再加入荷叶汁液即可。