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夏天!揭秘2个止汗穴暴汗女孩再也不怕社死啦!快码住

发布时间:2024-07-09 14:45 人气:

大暑时节果然不是虚名,出门还没两分钟就大汗淋漓、汗流浃背了

⚠️正常的手脚出汗是人体正常的功能。姐妹们要重点警惕的是手脚出汗过多的情况:
轻度出汗仅表现为手掌湿润。
重度出汗手掌可分泌出肉眼可见汗珠。
除了和空调过一辈子,经常艾灸这几个穴位止汗效果也是杠杠的,话不多说来验收吧

合谷穴
位置:又称虎口,将拇指食指张成45度角,位于骨头延长角的交点就是,双手都有
作用:可增强血液循环、调节身体内分泌,达到改善汗腺异常、抑制手汗的效果,还可防止黑色素沉淀、消除脸部浮肿
方法:用大拇指指腹按揉3~5分钟或艾灸15~20分钟

祛湿茶别买错不然越喝越湿

复溜穴
位置:在小腿内侧,内踝尖上2寸,跟腱的前方
作用:能改善肾功能、加速排毒,使水分正常代谢,有效缓解自汗、盗汗、出汗过多的现象,具有益肾滋阴、利水消肿的作用,还可改善月经不调、浮肿、宫寒等
方法:用大拇指由上往下按揉1~3分钟或艾灸约15分钟
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不仅如此,艾灸此穴还有缓解腹胀、肠鸣、水肿、泄泻、自汗、盗汗、脚气、腿肿等作用,还可调理肾气亏虚所致的急慢性腰痛、下肢痿痹、手麻等问题。

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