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超好喝的板栗豆浆配方

发布日期:2023-12-29 16:53 浏览次数:

板栗红枣豆浆(栗子+黄豆+燕麦+红枣)

做法:黄豆和燕麦加适量的水提前浸泡(现在豆浆都带破壁功能,黄豆也可以不用提前浸泡),用刀在板栗上面竖切一刀(将表皮切穿),然后冷水下锅,大火煮开后用中小火煮大约10分钟。将煮熟的栗子去壳去掉外皮,和去核的红枣、燕麦以及黄豆一起入破壁机或豆浆机里,加入清水至热饮最低水位线,启动豆浆功能,20分钟左右就做好了,可根据自己口味在碗里加糖!

核桃腰果豆浆(腰果+黄豆+小米+核桃仁+糯米)

做法:核桃仁和腰果进烤箱170度烤五到八分钟,然后和黄豆,糯米和洗干净的小米放入破壁机杯中;加入清水至热饮最低水位线,启动破壁机豆浆功能,程序结束会有提示音,大约20分钟。腰果核桃豆浆就做好了,喝不惯原汁原味的可以放糖调味再喝!

板栗玉米汁板栗10个,玉米60g,大米15g牛奶(可选)
做法:所有食材放入破壁机里,加入300ml水,选择豆浆模式,做好后加入牛奶

板栗胡萝卜玉米豆浆板栗8个,胡萝卜35g,玉米35g,黄豆15g

做法:所有食材放入破壁机里,加入300ml水,选择豆浆模式

板栗核桃豆浆板栗6-8个,核桃6个,黄豆20g

做法:所有食材放入破壁机里,加入600-800ml水,选择豆浆模式

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