小米红豆豆浆:健脾养胃,滋补气血。
小米30克,花生30克,红豆50克,红枣4颗,清水800毫升。
红豆薏仁豆浆:祛除身体湿气和水肿,健脾胃。
清水1200毫升、红豆 40克、薏仁 20克、红枣 5颗、燕麦片 15克、白茯苓 10克。
山药小米豆浆:滋阴润肺,健脾养胃。
山药20克,小米30克,黄豆30克,花生20克,水800毫升。
黄豆糯米豆浆:滋阴补肾,健脾养胃。
黄豆30克,糯米30克,小米20克,枸杞5克,冰糖,水800毫升。
.红薯小米豆浆:暖胃
红薯100克,小米30克,燕麦20克,黄豆20克,水800毫升。
南瓜燕麦豆浆:健脾、养胃。
清水1200毫升、黄豆30克、燕麦15克、南瓜50克
核桃红枣豆浆:养胃。
黑豆 一把、核桃 7个、红枣 6颗、冰糖 少许
雪梨马蹄豆浆:养胃。
雪梨 1个、马蹄 9个、黄豆 一小碗、白糖 适量。